Закінчилося літо і дуже швидко настала осінь. А восени більшість людей мало рухаються, з-за чого організм починає відчувати стрес, і відбувається загострення хронічних захворювань. В осінній період загострюються багато хронічні захворювання, а саме: гастрит і виразка, панкреатит і холецистит, захворювання суглобів, радикуліт, нервової системи, психіки, геморой і простатит, цистит та уретрит, починаються серцеві проблеми.
ЗАГОСТРЕННЯ ЗАХВОРЮВАНЬ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТУ В ОСІННІЙ ПЕРІОД
⠀
Восени відбувається загострення багатьох захворювань, особливо хронічних. Часто в осінній період починають сильно боліти суглоби. Пов’язано це з негативним впливом підвищеної вологості Також, впливають різкі перепади температур. Ці фактори загострюють захворювання опорно-рухового апарату.
- Самі причини виникнення хвороб суглобів знаходяться значно глибше. Найбільш поширеними з них є:
- Перенесені травми, які призвели до перелому або тріщини хрящової тканини;
- Гормональні та вікові зміни – більшість людей із захворюваннями суглобів відносяться до літніх людей;
- Надмірна вага – властивості суглобів руйнуються під постійним тиском зайвої ваги.
- Існує три правила, дотримуючись яких, можна уникнути повернення неприємних симптомів при захворюванні суглобів.
- Недопускати переохолодження. До зими зазвичай організм вже адаптується до холодів і морози не такі страшні для суглобів, а ось перші осінні холоди, можуть стати серйозною причиною зниження імунітету.
- При наявності захворювання суглобів слід при перших осінніх холодах одягатися тепліше, не допускаючи переохолодження організму.
- Фізична активність при захворюваннях суглобів для профілактики. В осінні дні фізична активність помітно знижується. Малорухливий спосіб життя при артритах і артрозах призводить до застою в м’язових тканинах, і відповідно до погіршення кровообігу в суглобових хрящах.
⠀Пам’ятайте! Якщо хвороба вже виникла, то краще за все звернутися до фахівця, який поставить точний діагноз і призначить правильне лікування. Не слід чекати зміни сезону, в надії, що больові відчуття вщухнуть.
⠀
“Медичний центр – Східниця” – фахівці в реабілітації опорно рухового апарату, медичні програми та послуги для профілактики та лікування суглобів та хребта! -
Медичний центр – Східницявул. Тараса Шевченка, 2А, смт.Східниця, Львівська обл., Україна, 82391+38 (050) 371-94-24+38 (03248) 4 89 05m.reception@kyivskaruss.com.uaДолучайтеся до наших спільнот у Telegram та Viber щоб отримувати без зайвої реклами корисну інформацію!КРОК до здоров’я у TelegramКРОК до здоров’я у Viber