Здоровье пищеварения является центральным, когда дело доходит до высокого уровня благополучия, чего можно достичь только путем профилактики. Поэтому так важно здоровое воспитание и обучение полезным привычкам с детства.
Хотя правда, что с годами проблемы с кишечником становятся все более частыми, особенно после 55 лет, все больше детей и подростков имеют проблемы с пищеварением, которые рискуют стать хроническими.
По оценкам, около 15% детей и молодежи в развитых странах страдают от расстройств пищеварения. "Важно воспитывать у детей правильные пищевые и оздоровительные привычки, потому что это будет в значительной степени определять их пищеварительное здоровье и общее состояние здоровья в детстве и во взрослой жизни " . Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, бобовыми и крупами Очевидно, потребности зависят от возраста и стадий роста. "Таким образом, в раннем детстве очень важно рассмотреть вопрос о грудном вскармливании, поскольку оно производит первую микробиоту организма, которая обеспечивает правильные питательные вещества в правильных пропорциях". По мере роста дети должны питаться сбалансированной и разнообразной пищей, богатой овощами и фруктами, бобовыми, семенами и злаками. Также важно правильное потребление здоровых жиров с нерафинированными растительными маслами, преимущественно оливковым маслом экстра нетронутого типа, и достаточное потребление белка.
Подобным образом, физические упражнения и спорт также являются одними из здоровых привычек, которые следует приобретать с раннего возраста. Конечно, это лучший отдых в конце дня.
- Избежание лишнего веса и хорошее эмоциональное здоровье
Важно, чтобы родители помогали своим детям избегать избыточного веса, от которого страдают 30% детей и подростков, процент, который с каждым годом продолжает увеличиваться в результате неадекватного питания и малоподвижного образа жизни. Детям также особенно важно научиться справляться со стрессом, поскольку это обеспечит надлежащее эмоциональное здоровье в детстве и во взрослой жизни. "Если учесть, что мозг и кишечник тесно связаны и взаимосвязаны, эмоциональная стабильность во многом эквивалентна стабильности пищеварения"
- Пакет с фокусом на здоровье пищеварения
Осознавая важность заботы о здоровье кишечника на каждом этапе жизни, оздоровительная мы разработали комплекс для здоровья, ориентированный на пищеварение, один из самых полных методов лечения с точки зрения профилактики и ухода.
Целью этой программы здравоохранения является восстановление баланса и надлежащего функционирования кишечного тракта, насколько это возможно. Это достигается путем комплексного лечения и улучшения состояния микробиоты и иммунной системы.
Комплекс, ориентированный на пищеварение, предназначен для людей любого возраста, страдающих кишечными расстройствами, проблемами или заболеваниями в целом, а также хроническими патологиями, аутоиммунными заболеваниями, аллергией и даже расстройствами настроения. Все эти симптомы могут свидетельствовать о наличии неадекватного состояния пищеварения.