Вы знаете, что многие спортсмены на какое-то время выезжают тренироваться в горы?
Горный воздух имеет интересную особенность - в нем концентрация кислорода немного ниже, чем на равнине, поэтому организм мобилизует все ресурсы. Особенно заметно развиваются дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Как следствие, человек становится сильнее и выносливее.
Технологии XXI века позволяют не тратить драгоценные ресурсы на бесконечные перелеты, походы на высоту, а создать необходимые условия в нашем кабинете в "Медицинском центре Сходница". Гора буквально приходит к Магомету. Мы открыты инновациям, поэтому каждый наш пациент имеет возможность включить в график прохождения процедур немного горного воздуха, который подается в маску через специальный генератор.
Что произойдет с Вашим организмом после таких занятий ?
- Устойчивость к гипоксии влияет на способность бороться со стрессом. Следовательно, тренировки помогут предотвратить хронический стресс, переутомление, депрессию и профессиональное выгорание.
- Во время гипоксии усиливается эритропоэз или кроветворение, эритроциты переносят больше кислорода к тканям, а человек становится более выносливым к физическим нагрузкам. Любитель получает быстрый эффект от тренировок, профессиональный спортсмен улучшает показатели.
- Кроме того, при повышении кислород-транспортной функции крови, спортсменки и любительницы фитнеса не теряют производительности во время менструации.
- Хорошая новость для тех, кто вышел на плато и не знает, как сдвинуться с мертвой точки. Тренировка при дефиците кислорода заставит организм адаптироваться и выйти из энергосберегающего режима.
| Ваше здоровье - наша основная задача!