Поддержание здорового активного тела имеет важное значение для хорошего качества жизни. Как известно, для достижения этого рекомендуется сбалансированное питание и физическая активность. Однако время от времени побаловать себя также может помочь. А регулярное использование природных методов лечения может привести как к физическому, так и к психическому улучшению.Лимфодренаж - это техника массажа, которая стимулирует отток лимфы к лимфатическим узлам. Он активизирует естественные функции организма. Лимфатическая система распространяется по всему телу, собирая посторонние продукты и транспортируя их к лимфатическим узлам, где они исследуются. Как видите, это важная часть вашей иммунной системы. Фактически, он может распознавать антигены и реагировать на них, минимизируя риск заболеть.
Какие его основные эффекты?
Лимфодренаж имеет широкий спектр эффектов, включая:
- Активизация иммунной системы : стимулируя поток лимфы через лимфатическую систему, инвазивные токсины в организме выдвигаются к лимфатическим узлам, где они могут быть проанализированы и уничтожены.
- Симпатолитическое действие: этот эффект связан с действием массажа, поскольку уровень кортизола (гормона стресса) в организме снижается во время лечения лимфодренажем. В результате вы почувствуете огромное расслабление.
- Облегчение боли : скопление лимфы в определенных областях из-за плохой циркуляции может вызвать отек из-за избытка жидкости. Эта жидкость, поскольку она хранится в неправильном месте, оказывает давление на другие структуры и может вызвать боль. Когда лимфатические узлы разгружаются, боль и отек исчезают.
- Дренажное действие: это основа лимфодренажа. После того, как токсины мобилизуются, могут происходить другие действия.
- В конце концов, лимфодренаж имеет много преимуществ, поскольку он воздействует на всю лимфатическую систему по всему телу, а не только на обработанный участок.
Как видите, эти действия приносят пользу не только тело , а й разум . Лимфатический массаж помогает защитить вас от сезонных вирусов и позволяет почувствовать себя легче, расслабленнее и более жизненным.