Карпаты манят человека своей красотой и величием. Древние, как сама вечность, прекрасные, загадочные, завораживающие ум и сердце, они не оставляют равнодушным ни одного человека. Захватывающие дух виды горных вершин, покрытых никогда нетающим снегом, склоны поросшие лесом, высокогорные луга влекут вернуться всех, кто хоть однажды провел отдых в горах Карпат.
Давно уже замечено, что люди в горах живут дольше, чем на равнине. Многие из них, доживая до глубокой старости, сохраняют бодрость духа и ясность ума. Они меньше болеют и быстрее выздоравливают после болезней.
В настоящее время уже совершенно точно выяснено, что есть один очень важный фактор, который продлевает жизнь человека в горах Карпат- это горный воздух, содержание кислорода в котором мал и это оказывает чрезвычайно целебное влияние на организм. Недостаток кислорода вызывает перестройку в работе различных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной), заставляет включиться резервные силы. Это, как оказалось, очень эффективный, недорогой, а главное всем доступный способ восстановления и укрепления здоровья. Когда во вдыхаемом воздухе уменьшается количество кислорода, сигнал об этом через специальные рецепторы передается дыхательному центру мозга, а оттуда идет к мышцам. Усиливается работа грудной клетки и легких, человек начинает дышать чаще, соответственно улучшается вентиляция легких и доставка кислорода в кровь. Происходит учащение сердечных сокращений, что усиливает кровообращение, и кислород быстрее доходит до тканей. Этому способствует и выброс в кровь новых эритроцитов, а следовательно, и содержащегося в них гемоглобина.
Именно этим объясняется целебное влияние горного воздуха на жизненный тонус человека.
Приезжая на горный курорт пгт. Сходница многие замечают, что настроение у них улучшается, жизненные силы активизируются.
Но если подняться выше в горы, где горный воздух содержит еще меньше кислорода, организм будет реагировать на его недостаток совсем по другому. Гипоксия (недостаток кислорода) будет уже опасна, и в первую очередь от нее пострадает нервная система, а если кислорода будет не хватать для поддержания работы головного мозга, человек может потерять сознание.
В горах Карпат намного сильнее - солнечная радиация. Это связано с большой прозрачностью воздуха, потому что с высотой снижается его плотность, содержание в нем пыли и паров воды. Солнечное излучение убивает много вредных микроорганизмов, обитающих в воздухе, и разлагает органические вещества. Но главное, солнечная радиация ионизирует горный воздух, способствуя образованию ионов, в том числе и отрицательных ионов кислорода и озона.
Для нормального функционирования нашего организма в воздухе, которым мы дышим, должны обязательно присутствовать как отрицательно, так и положительно заряженные ионы, причем в строго определенном соотношении. Нарушение этого баланса в любую сторону очень неблагоприятно влияет на наше самочувствие и здоровье.