Сахарный диабет.Знания - вооружение!

Понимание диабета - диагностика и лечение

Ваш врач может заподозрить, что у вас диабет, если у вас есть некоторые факторы риска развития диабет или если у вас высокий уровень сахара в крови в моче. Уровень сахара в крови (также называемый глюкозой в крови) может быть высоким, если ваша поджелудочная железа производит мало инсулина или вовсе его не производит ( диабет 1 типа ), или если организм не реагирует нормально на инсулин ( диабет 2 типа ).

Постановка диагноза начинается с одного из трех тестов. В большинстве случаев ваш врач захочет повторить тест с высоким уровнем, чтобы подтвердить диагноз:

• Тест на глюкозу натощак - это тест на уровень сахар в крови, сделанный утром перед едой. Уровень 126 мг/дл или выше может означать, что у вас диабет.
• Оральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT) предусматривает употребление напитка, содержащего глюкозу, а затем проверку уровня глюкозы в крови каждые 30-60 минут в течение 3 часов. Если уровень глюкозы составляет 200 мг/дл или выше через 2 часа, возможно, у вас сахарный диабет.
• Тест A1c   - это простой анализ крови, который показывает ваш средний уровень сахар в крови за последние 2-3 месяца. Уровень A1c 6,5% или выше может означать, что вы больны диабетом.

Вернуться ↑

Какие существуют методы лечения сахарного диабета?

Сахарный диабет - серьезное заболевание, которое невозможно вылечить самостоятельно. Ваш врач поможет вам составить план лечения сахарного диабета, который подходит именно вам - и который вы можете понять. Вам также могут понадобиться другие медицинские работники в вашей команде по лечению сахарного диабета, включая диетолога, окулиста и специалиста по сахарному диабету (эндокринолог).

Лечение сахарного диабета требует тщательного наблюдения за уровнем сахара в крови (и соблюдения цели, установленной врачом) с помощью комбинации лекарства , физический упражнения и диеты. Уделяя пристальное внимание тому, что и когда вы едите, вы можете минимизировать или избежать "эффекта качелей" быстрого изменения уровня сахара в крови, что может потребовать быстрого изменения доз лекарств, особенно инсулина.

Вернуться ↑

Изменения образа жизни при сахарном диабете

• Носите медицинский идентификационный ярлык. Рекомендуется носить браслет или бирку MedicAlert, которая говорит, что у вас диабет. Это позволит другим знать о вашем состоянии в случае, если у вас серьезный гипогликемический приступ и вы не можете понять себя, или если вы попали в аварию и нуждаетесь в неотложной медицинской помощи.
• Берегите свои зубы. Обязательно тщательно ухаживайте за своими зубами и регулярно пользуйтесь зубной нитью. Сахарный диабет может осложнить заболевания десен.
• Если у вас стрессВы можете меньше заниматься спортом, пить больше и не следить за своим диабетом так внимательно. Стресс также может повысить уровень сахара в крови и сделать вас менее чувствительными к инсулину. Когда вы находитесь в стрессе, ваше тело принимает реакцию "сражайся или убегай". Это означает, что он обеспечит вам достаточно сахар и жира для получения энергии.
• Бросить курить. Бросьте привычку. Это позволит вам лучше контролировать уровень сахара в крови. Если вы курите, у вас также больше вероятность серьезных проблем со здоровьем, а также больше вероятность осложнений от сахарного диабета
• Сократите употребление алкоголя. Если вы принимаете инсулин или пероральные лекарства от диабета, такие как производные сульфонилмочевины или меглитиниды, употребление алкоголь может снизить уровень сахара в крови до опасных уровней. Когда вы пьете, ваша печень должна работать, чтобы удалить алкоголь из крови, а не регулировать уровень сахара в крови.