- Остеохондроз - распространенный диагноз, вынесенный Международной классификацией болезней (МКБ) в отдельную патологию позвоночника. Диагноз настолько объемный, что его можно поставить каждому второму для объяснения боли в позвоночнике. Из-за этого его стараются как можно конкретизировать.
- Протрузии - снижение высоты межпозвонковых дисков и их выпячивание за пределы позвонка.
- Грыжи межпозвонковых дисков - конечная стадия протрузии со значительными изменениями структуры диска и выпадением структур диска или пульпозного ядра за пределы диска и позвонка.
- Спондилит и спондилоартрит - воспаление межпозвоночного диска или диска и м/х суставов.
- Спондилоартроз, артроз - хронические, долговременные, преимущественно необратимые изменения в м/х диске и м/х суставах с тенденцией к срастанию м/х суставов между собой.
- Невропатии, или по-народному "защемление нерва" - боль различной интенсивности, распространяющаяся от позвоночника и распространяющаяся на периферию, сопровождающаяся онемением, "ползанием мурашек". При этом происходит компрессия (сжатие) нервного волокна. Также может применяться термин "корешковый синдром", однако в таком случае речь идет скорее о раздражении (касании) нерва, чем о его компрессии, "защемлении", или "радикулит" - когда имеют в виду воспаление нервного корешка.
- Карпальный (запястный) туннельный синдром - воспаление и боль в лучезапястном суставе.
- Эпикондилит - воспаление и боль в локтевом суставе, а именно - в местах крепления мышц предплечья.
- головная боль и мигрень;
- невроз, возбуждение и панические атаки;
- депрессия;
- нервный тик;
- синдром хронической усталости;
- синдром выгорания на рабочем месте и тому подобное.
профессионально занимающейся лечением и оздоровлением работников сферы ИТ
Любая профессия характеризуется определенными профессиональными или обусловленными производственными факторами заболеваниями. Профессии, которые связаны с применением технических средств в ИТ-технологиях, не исключение. "Компьютерные" заболевания, как и отрасль, которая вызвала их появление, еще достаточно молоды и мало изучены. Так, при использовании компьютеров наибольшему риску подвергаются органы зрения, скелетно-мышечная система, репродуктивная функция, центральная нервная система. Кроме того, на пользователей компьютеров воздействует целый комплекс факторов малой интенсивности, негативное действие которых проявляется постепенно и скрытно. Поэтому заболевания проявляются лишь после многих месяцев или даже лет работы, когда бороться с ними уже крайне трудно.
Другие направления
Оздоровление специалистов сферы ИТ
Работа за компьютером является физически легкой, но может истощать в психологическом смысле. Также не стоит забывать о ненормированном рабочем графике программистов: многие из них работают как фрилансеры и часто выполняют свою работу ночью.