img 2
22.10.2021

Безкоштовні консультації для наших гостей

Для гостей, які проживають в готельному комплексі Kyivska Russ Resort Medical&Spa доступні консультації

безкоштовні консультації лікарів-спеціалістів:

  • терапевт
  • уролог
  • невропатолог-рефлексотерапевт
  • педіатр з супроводом
  • гінеколог
  • дієтолог
  • дерматолог
  • лікар естетичної медицини
  • лікар стоматолог

img 2
22.10.2021

Озонотерапія.Все про процедуру

Говорячи науковою мовою, озонотерапія – це один з видів терапії, який використовує для лікування озон (три молекули кисню з негативно заряженними іонами). Завдяки своїм природним властивостям озон активно використовується в медицині.

Основні переваги озонотерапії
Вплив озону має позитивний вплив:

  • знищує хвороботворні бактерії, віруси, грибки, осередки гострого і хронічного запального процесу;
  • насичує кров киснем;
  • благотворно впливає на кровообіг в капілярах;
  • прискорює виведення токсичних речовин з організму;
  • покращує обмінні процеси;
  • розслаблює м’язи і нервові закінчення, усуває больовий синдром
  • стимулює імунну систему;
  • знімає запальний процес по рахунок поліпшення кровопостачання;
  • надає анальгетические і детоксикаційну дію.
    Проблеми, з Яким успішно справляється озонотерапія
    Озонотерапія допомагає подолати безліч різних патологічних станів:
  • низький імунітет, висока сприйнятливість організму до зараження бактеріальними або вірусними інфекціями;
  • стрес, постійна втома;
  • порушення кровообігу, насичення крові киснем;
  • порушення мікроциркуляції крові, периферичного кровопостачання;
  • порушення гемостазу;
  • проблеми кровотворення;
  • порушення метаболізму біологічних субстратів;
  • проблеми продукції біологічних активних речовин і т.д.
    Така терапія дозволяє поліпшити опірність організму до зовнішніх несприятливих проявів природним шляхом, за рахунок підвищення внутрішніх ресурсів.

Де застосовується озонотерапія
Такий видтерапії широко застосовується в багатьох напрямках медицини: косметологія, гінекологія, дерматологія, хірургія, терапія, урологія, неврологія, офтальмологія і т.д. Захворювання, при лікуванні яких використовується озонотерапія:

  • серцево-судинні захворювання, викликані низьким рівнем кисню в серцевому м’язі;
  • гіпертонія;
  • хронічний гастрит;
  • виразкова хвороба;
  • запальні процеси в товстій і прямій кишках;
  • захворювання печінки;
  • хронічна втома;
  • цукровий діабет;
  • захворювання суглобів;
  • онкологія.
    У гінекології озонотерапія використовується при лікуванні багатьох захворювань, таких як:
  • безпліддя;
  • гострі або хронічні запальні процеси;
  • хронічна вірусна інфекція;
  • дистрофічні захворювання вульви;
  • реабілітація після оперативного втручання;
  • профілактика ускладнень після операцій;
  • запобігання формуванню передаються статевим шляхом.
    У косметології озонотерапія допомагає у вирішенні проблем:
  • акне
  • целюліт;
  • ожиріння;
  • вікові зміни еластичності шкіри;
  • шрами, рубці;
  • алопеція;
  • в’янення шкіри, погіршення кольору обличчя.
    В акушерстві озонотерапія дає можливість насичувати кров киснем для посилення кровопостачання плаценти і плода. Така фізіотерапія нормалізує гормонопродуцірующіе процеси, регулює клітинний обмін і імунітет.

img 2
22.10.2021

Користь мінеральної води на організм

Вода є основою життя – і це беззаперечний факт. Наш організм складається наполовину з води і тому дуже важливо вчасно поповнювати баланс води, щоб не втрачати життєво необхідну рідину. На сьогоднішній день існує величезне різноманіття питних та мінеральних вод. Тому дуже важливо знати все про мінеральну воду, а найголовніше – яка користь мінеральної води, а також шкода мінеральної води для організму, про які ми докладніше розповімо вам у цій статті.

Користь мінеральної води: вплив на організм

  • Мінеральна вода містить безліч мікро- та макроелементів, які ефективно відновлюють водно-сольовий баланс у нашому організмі. Це можуть бути такі речовини, як гідрокарбонати, хлориди, сульфати, натрій, бром, магній, кремній та безліч інших елементів.
  • Вплив на організм та користь мінеральної води більшою мірою визначаються саме наявністю даних елементів. Необхідно також пам’ятати, що мінеральна вода, у залежності від кількості даних корисних елементів, може бути трьох типів: столова, лікувально-столова або лікувальна, яку рекомендовано вживати під наглядом лікаря. Так, наприклад, користь мінеральної води з магнієм у тому, що вона нейтралізує негативний вплив стресу. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту та сечокам’яній хворобі корисно пити гідрокарбонатні мінеральні води. А ось сульфатні мінеральні води необхідно пити при ожирінні та цукровому діабеті, і не рекомендується вживати при остеопорозі. Шкода мінеральної води із сульфатами полягає у тому, що вони перешкоджають засвоєнню кальцію з їжі. Користь мінеральної води, в якій міститься йод, є беззаперечною для людей із захворюваннями щитовидної залози. Крім цього, мінеральна вода добре підходить для пиття у жарку погоду, при активних заняттях спортом, коли організм потребує відновлення водно-сольового балансу.

Багато хто задається питанням, як правильно необхідно пити мінеральні води, щоб користь мінеральної води була максимальною, і, відповідно, шкода мінеральної води на організм були мінімальними. Для цього є кілька правил вживання мінеральної води. Важливо знати, що пити мінеральну воду необхідно  до їжі та після за певні години. І найкраще вживати мінеральну воду курсами. Один курс застосування мінеральної води – не більше півтора місяці.

Також важливу роль відіграє температура мінеральної води. Щоб користь мінеральної води була максимальною, а шкода мінеральної води були мінімальними, краще всього проконсультуватися із лікарем по цьому питанню.

Користь мінеральної води безсумнівна для профілактики та лікування багатьох захворювань, але необхідно пам’ятати, що зловживати мінеральною водою не варто.

img 2
22.10.2021

Здоровий спосіб життя: декілька порад для підтримки свого здоров’я

Чи можливо зберегти молодість не лише душевну, а й фізичну? Хтось вважає це нереальним, тому з віком забуває, наскільки важливим є здорове харчування та фізична активність. Здоровий спосіб життя – це не про суворі дієти та виснажливі заняття у спортзалі. Ось декілька порад для підтримки свого здоров’я.

◾ Фізична активність. Нам потрібні 2 типи активності щотижня: аеробні та силові вправи. Витрачайте 150 хвилин щотижня на аеробну активність. Це можуть бути помірні (ходьба, йога, їзда на велосипеді з середньою швидкістю) чи інтенсивні вправи (біг, швидка ходьба, футбол, баскетбол). Для укріплення головних груп м‘язів виконуйте силові вправи двічі на тиждень. Якщо ви ведете зазвичай сидячий спосіб життя, спробуйте щодня виділяти час на прогулянку, зранку робити невелику зарядку. За можливості користуйтесь сходами замість ліфта.

◾ Режим дня. Організм функціонує краще, коли є стабільний режим. Лягайте спати та прокидайтесь в один і той самий час, навіть у вихідні. Нічний сон дорослої людини повинен тривати близько 7-8 годин, а засинати краще до 22:00. Вночі виробляється гормон, що нейтралізує окислювальні процеси в організмі. Якщо ви любите перепочити вдень, то такий сон не повинен тривати довше як 45 хвилин.

◾ Збалансоване харчування. Не потрібно випробовувати свій організм різними дієтами з інтернету. Прагніть споживати адекватну кількість калорій з їжею для задовільнення власних потреб в енергії та основних харчових речовинах. Щоденно у раціоні повинні бути білки, жири, вуглеводи, клітковина. Обов’язково їжте овочі, фрукти та ягоди. Денна норма овочів – 300 г на добу або 4-5 порцій по 75 г. Пийте достатньо рідини, обирайте напої, які не містять багато калорій. Не починайте вживати алкоголь або обмежте його споживання. Надавайте перевагу сезонним та локальним продуктам. Замість консервації овочів чи фруктів – заморозьте їх.

◾ Споживання шкідливої їжі звести до мінімуму. Від джанк фуду потрібно відмовлятись. Пам’ятайте, що надмірна кількість цукру призводить не тільки до виникнення надмірної ваги, а й збільшує ризик виникнення серйозних захворювань.Виключіть з меню продукти, які містять доданий цукор (солодкі напої, випічка та інші кондитерські вироби). Також варто обмежити вживання ковбас, сосисок, фаст-фуду.

Бажаємо, щоб у вас завжди був час та натхнення піклуватись про власне здоров’я!

img 2
22.10.2021

Превентивна медицина – попередити краще, ніж лікувати

Сучасна українська медицина має широко освоювати усі доступні методи профілактики – рання діагностика захворювань та здоровий спосіб життя. Основам превентивної, тобто попереджувальної, медицини вже навчені наші спеціалісти! Основами превентивної медицини має бути «озброєний» кожен лікар. Профілактика є значно кориснішою у відношенні щодо зниження смертності від таких недуг, як цукровий діабет, ракові та серцево-судинні захворювання, аніж лікування та контроль симптомів. У Медичному центрі – Східниця розроблено програми превентивної медицини!Акцент програми — первинна немедикаментозна профілактика захворювань, але превентивна медицина покликана не лише попереджати виникнення захворювань у наших пацієнтів. Важливим є і те, аби пацієнти, які вже мають серйозні хвороби, могли повноцінно жити – тобто, питання якості життя. Для вчасного попередження хвороб важливо, аби лікарі робили профілактичну діагностику або скринінгові дослідження.